2.2.3 Mermaid 类图（classDiagram）
Similarly, shared objects here does not include cases like
，这一点在同城约会中也有详细论述
Чудинская также отметила, что лучше всего на здоровье мозга сказываются нагрузки умеренной интенсивности. При этом, по ее словам, высокоинтенсивные упражнения провоцируют избыточную выработку кортизола, что может временно ухудшить концентрацию. Интервальные тренировки эффективны, но после них нужно время для восстановления, добавила она.
— Anthropic, Core Views on AI Safety: When, Why, What, and How, March 2023 (emphasis added)